Recettes

Découvrez nos délicieuses recettes à base de fibres, élaborées avec des diététiciens

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Dîner et souper
mango
Smoothie mangue et citron sicilien
portions1
time 5 min
star Facile
À la recette
grape
Jus de raisin et de gingembre
portions1
time 5 min
star Facile
À la recette
hibisco
Thé à la mandarine, à l'hibiscus et à la cannelle
portions1
time 5 min
star Facile
À la recette
Boisson aromatisée
Boisson aromatisée
portions3
time 5 min
star Facile
À la recette
green
Eau aromatisée green mix
portions3
time 5 min
star Facile
À la recette
Gehackte früchte mit kokosnusswasser-gelatine - Fruits hachés avec de la gélatine d'eau de coco - Optifibre Suisse - Schweiz
Fruits hachés avec de la gélatine d'eau de coco
portions2
time 135 min
star Facile
À la recette
Papayacreme und erdbeersirup - Crème de papaye et sirop de fraise - Optifibre Suisse - Schweiz
Crème de papaye et sirop de fraise
portions2
time 80 min
star Facile
À la recette
recette de crème de choux-fleur - Cremige blumenkohlcreme - Optifibre Suisse - Schweiz
Crème de choux-fleur
portions2
time 30 min
star Facile
À la recette
avocado
Toast à l'avocat avec du pâté de ricotta OptiFibre®
portions2
time 10 min
star Facile
À la recette
orange
Thé à l'orange, au gingembre et à la cannelle avec OptiFibre®
portions1
time 15 min
star Facile
À la recette
Heiße cremige schokolade mit zimt - Chocolat chaud et crémeux à la cannelle - Optifibre Suisse - Schweiz
Chocolat chaud et crémeux à la cannelle
portions1
time 10 min
star Facile
À la recette
panna cotta, mit einem Tatar aus exotischen Früchten - panna cotta, avec un tartare de fruits exotiques - Optifibre Suisse - Schweiz
Fromage blanc panna cotta, avec un tartare de fruits exotiques
portions4
time 135 min
star Facile
À la recette
winter
Soupe de légumes d'hiver
portions4
time 5 min
star Facile
À la recette
honey
Porridge au miel
portions2
time 20 min
star Facile
À la recette
kiwa
Smoothies kiwi & banane
portions2
time 10 min
star Facile
À la recette
Erdbeer-, tomaten- und mascarponesalat - Salade de fraises, tomates et mascarpone - Optifibre Suisse - Schweiz
Salade de fraises, tomates et mascarpone
portions4
time 25 min
star Facile
À la recette
Salat aus frischen und getrockneten früchten - Salade de fruits frais et secs - Optifibre Suisse - Schweiz
Salade de fruits frais et secs
portions4
time 30 min
star Facile
À la recette
granola
Smoothies aux fraises, tomates et basilic
portions2
time 15 min
star Facile
À la recette
easy
Soupe facile aux pois cassés
portions6
time 30 min
star Facile
À la recette
chia
Smoothies aux graines de chia
portions2
time 10 min
star Facile
À la recette
melon
Soupe de melon
portions4
time 10 min
star Facile
À la recette
curried
Purée de lentilles au curry et escalopes de poulet aux fines herbes
portions4
time 60 min
star Facile
À la recette
butternut
Velouté à la courge butternut aux graines de courge
portions4
time 35 min
star Facile
À la recette
chicken
Brochettes de poulet aux amandes et au fenouil cuit
portions4
time 55 min
star Facile
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