Tee mit Hibiskus, Mandarinen und Zimt

Name: Tee mit Hibiskus, Mandarinen und Zimt
Prep time: 5 s
Ingredients: 1 Teelöffel Hibiskusblüten; 1 Zimtstange; Ein halber Teelöffel Mandarinenschale; Eine halbe Tasse Mandarinensaft; 1 OPTIFIBRE®-Dosis

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Anzahl der Portionen: 1

Zubereitungszeit: 5 min

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Zutaten

1 Teelöffel	Hibiskusblüten
1	Zimtstange
Ein halber Teelöffel	Mandarinenschale
Eine halbe Tasse	Mandarinensaft
1	OPTIFIBRE®-Dosis

In einen kleinen Topf eine halbe Tasse Wasser, die Hibiskusblüten, Zimtstange, Mandarinenschale und Mandarinensaft geben und zum Kochen bringen. Abseihen und OPTIFIBRE^® unter gleichzeitigem Rühren bis zur vollständigen Auflösung zugeben. Servieren.

Kulinarischer Tipp:

- Sie können es heiß oder kalt trinken.

- Falls gewünscht, Mandarinenschale und -saft durch Orangensaft ersetzen.

Gut zu wissen:

Bei Verstopfung empfiehlt die Weltorganisation für Gastroenterologie (WGO) einem Erwachsenen die Einnahme von 30 g Nahrungsfasern pro Tag. Dieses Rezept enthält insgesamt 4,9 g Nahrungsfasern pro Portion, was 16 % der empfohlenen täglichen Nahrungsfaserzufuhr entspricht.

OptiFibre lässt sich sehr leicht in die tägliche Routine integrieren, da es geschmacksneutral ist. Es lässt sich in fast alles einrühren: Flüssigkeiten und Zubereitungen, warm oder kalt, und ändert nichts an der endgültigen Zubereitung. Schnelles und einfaches Auflösen!